Ya está a la venta el ‘GuíaBurros: Meditación’

Una guía publicada por la editorial Editatum cuyo objetivo es el de serenar la mente y desarrollar la atención.

La meditación ha empezado a formar parte de nuestra cotidianidad, de nuestro estilo de vida y de nuestra ciencia del bienestar y la salud. Muchos la practican en la intimidad, otros alardean de su condición de meditadores, otros más piensan que no es para ellos y algunos no descartan en aprenderla cuando sus circunstancias sean mejores.

Con el ‘GuíaBurros: Meditación’, Rafael Santamaría pretende aportar una pequeña y modesta introducción a la teoría y práctica de la meditación. Además, explora la práctica meditativa en el contexto clásico del yoga, cuya esencia y razón de ser, es el estado meditativo por excelencia.

Debido a que la meditación sigue siendo una gran desconocida para muchos, el autor esclarece las dudas de un proceso que tiene su origen en la más remota antigüedad y en las más diversas culturas bajo formas y nombres distintos.

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Sobre el autor

Rafael Santamaría es licenciado en Medicina y Cirugía y especialista universitario en Medicina Psicosomática, Psicología de la Salud e Hipnosis clínica. Es médico acreditado en TMNC (Terapias Médicas No Convencionales) por el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Alicante. Profesor de Yoga por Estudio y Transmisión del Yoga (ETY) y Master Yoga Teacher por Yoga Alliance International. Es también diplomado en Ayurveda.

Dirige desde 1995 ALAYA Clínica Nature Institute un centro vinculado a la práctica clínica de la Medicina Integrativa y a la docencia de la meditación, el yoga, la medicina mente-cuerpo y la salud integrativa, impartiendo cursos, talleres y conferencias también en otros centros y escuelas. Vinculado desde joven con el mundo del Yoga y la espiritualidad, practica la meditación desde hace 40 años.

Editatum, la editorial

EDITATUM es una startup editorial especializada en libros relacionados con la Empresa y el Negocio, la Salud y el Bienestar Personal, Hogar y Familia, Ciencia y Tecnología, Saber y Conocimiento, entre otras materias dirigidas al crecimiento profesional y personal de sus lectores.